药茶 中医药茶安神 2024年12月31日 中医药茶安神？晚上喝普洱茶，安定心神，夜间修复。晚上阳气收敛，入于阴中。在一天的劳作之后，的气机下降，需要颐养脾胃，安养心神，睡得好，身体就能在夜里修复。......
